Эффективные диеты для похудения

Девочки, все просто.... И не нужно самим себя обманывать... Кушаем меньше, в перерывах не поджевываем, на диване не лежим................. двигаемся, двигаемся и еще раз двигаемся......... (Y)

я согласна с Ольгой!  (Y) (Y)

моя подруга пила таблетки Леда. Эффект конечно был заметен, но не только по весу.....Она стала очень нервная, агрессивная, могла ни с того ни с сего психануть. В итоге, когда она перестала их принимать, вес вернулся, по-моему даже больше чем был. Мое мнение, не стоит себя загонять в такие рамки. Конечно здорово, когда ничего не делаешь, а вес уходит! Но мне кажется лучше его сганять какими-то физическими нагрузками  и ограничениями в еде.

Таблетки ЛЕДА содержат психотропные компоненты. Вполне возможно, что при длительном применении развивается психоз или депрессия. А, вообще, во многих городах без рецепта врача такого рода таблетки в аптеках не отпускают.

Многие женщины, желая быстро сбросить вес, прибегают к каким-то таблеткам. Я пила лет 10 назад капли "Нова фигура". Очень хотелось похудеть к лету. Инструкция к ним гарантировала снижение аппетита. Но аппетит , все равно, как был, так и остался! Я похудела немного, скорее из-за того, что часть своих доходов тратила на эти капли, экономя на еде! Капли тогда стоили для моих финансов дорого!

Всем привет, ксеникал класный но дорогой

Таблетки, никогда. Если ни чего не помогает лучше я буду весить 90 кг, но всякую дрянь есть ни за что не буду. Надо любить себя такой какая есть, а если еще и мужчина вас будет любить такой так это вообще классно. Но я не против похудения, но и зацикливаться на этом несобираюсь .

Начала пить таблетки Леда .В первый же день начались судороги конечностей.Меня знобило.Думала , что заболела.Но когда на третий день мне стало совсем худо( и это после очередного приёма таблетки) , выбросила всё в мусорное ведро.    И не жалею.Лучше быть полной , но живой.Три дня посидела на диете , меньше ем и не ем после 18 . И всё отлично. :-)

таблетки никогда, активный образ жизни - вот рецепт похудения, когда ты 8 часов сидиш в кресле и поглащаеш килограммами пирожные, то никакие таблетки не помогут :-D

Милые дамы!Все проблемы - в нашей голове.Некоторое время я чувствовала себя комфортно со своим лишним весом,но наступил момент,когда я поняла,что отражение в зеркале-это не я ,настоящая Я спряталась под слоем жира,и если таблетки мне помогут-я за них(принимаю и стрелка весов в их пользу)

Я год назад пила Линдаксу 10мг похудела за месяц на 5кг,и до сих пор ко мне эти 5 кг не вернулись,я осталась довольна :-D!!!!!Сейчас ещё хочу пропитьт.к.хочется ещё похудеть :-)

За Линдаксу я только за!!! Мне ее посоветовал заслуженный врач Украины. Я за три месяца збросила 17 кг и никаких побочный действий, а только хорошее настроение снижение веса и все ок.

а сколько приколов рассказывают про эти таблетки! Что глисты они порождают и разные прочие неприятности с организмом! Лучше всего просто не кушать сильно много и вести как можно более активный образ жизни!

Всем привет!рекомендую разгрузочные дни (Y),хотябы раз в неделю

Всем привет. Скажите пожалуйста Линдаксу  можно купить в аптеке, или надо заказывать ? И сколько стоит этот препарат?

Светлана, "Линдакса" продается в аптеках. Ее не надо заказывать. Стоит "Линдакса 10" где-то 150-170 грн. Я сама на месяц купила - уже заканчивается. Месяц назад она стоила 315 грн, но я нашла по старой цене. А вот совсем недавно зашла в аптеку и увидела ее за 150 грн ( может срок годности на исходе ). Только не увлекайтесь ею. Она рекомендована для людей с ожирением по рекомендациям врача ( очень много противопоказаний ).

Я стала принимать БАДы , которые производит Философско- оздоровительное движение "Счастье жизни" Проще - это сетевой маркетинг (г. Санк-Пепербург) Препарат называется "Фибропект" и "Хитозан" И действительно, голод отступил, о еде даже не думала, за детьми не доедала, на работе булочки не ела. Естественно - похудела. (Даже появилось желание заниматься спортом, что и делала). Кстати, никаких негативных явлений по поводу здоровья у меня не наблюдалось, скорее наоборот. Но потом, когда всё пропила, ну и денег на это особо не выделишь, что бы продолжить, всё постепенно вернулось: и чувство голода и лишние килограммы. Теперь стараюсь силой мысли утихомирить голод и "заклеить рот" . *-)

За свою жизнь я перепробывала уйму разных диет, разгрузочных дней, но ничего кроме плохого настроения и кратковременного результата не достигла. Во основном проблемы с весом вызваны неправильным обменом веществ, разлаженным гормональным фоном, нормализовав которые можно добиться желаемого веса. Я  никогда не думала, что можно так комфортно и вкусно худеть, но я ощутила это чудо- имя ему функциональное питание! как бонус кроме похудения вы получаете здоровье!

Спасибо Елена за ответ. Узнаю в аптеке есть ли этот препарат. Сейчас я пью кофе Турбослим. На недельной диете кефирной сбросила 2кг, полностью соблюдать  :-(не получалось т.к на работе. Моя  :-(проблема(слабость) -это сладости, выпечка, торты и т.п. вес мой 70 кг при росте 1м70см. Сбросить бы хоть 5кг. Обязательно ;-) попробую Линдаксу 10.   (Y)

Света, еще раз советую внимательно читать противопоказания!!!! Их там очень много!!! Это рецептурный препарат, но его почему- то во многих городах продают без рецепта!

Спасибо Елена. Взвешу все за и против. ;-)

не счет таблеток скажу следующее (благо, опыт позволяет делать выводы). ЧУДЕС НА СВЕТЕ НЕ БЫВАЕТ, А ТЕМ БОЛЕЕ, В ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЯХ!

я пробовала кучу всего.

Линдакса не помогла вообще.

идеал - просто слабительное, но за 100 рублей

лида - отдельная тема. за первые 2 месяца похудела на 10! кг.Моему счастью не было предела. Но потом, сколько б я не пила таблеток, вес остановился. Зато пришли побочные эффекты.ДА ЕЩЕ КАКИЕ!!! бросила пить лиду, заняласть здоровьем. Год спустя все мои кг вернулись. Просбемы со здоровьем остались. Врач сказал, что лида- наркота чистой воды, а я хорошо отделалась.

ВЫВОД; НОДО ЖРАТЬ МЕНЬШЕ, А ДВИГАТЬСЯ БОЛЬШЕ!