Создание индивидуальной диеты Худеем 3-5 кг в неделю!

Эффективные диеты для похудения

Вы сможете быстро и безболезненно похудеть. Мы составим вам вашу личную диету.

Новый способ избавиться от живота! 1-2 кг в день!
Новый способ избавиться от живота! 1-2 кг в день!
Как похудеть в области боков и ягодиц?!
Как похудеть в области боков и ягодиц?!
Как убрать лишний жир на бедрах
Диета бразильских актрис (15 кг за месяц!)
Эффективная диета - похудеть без мучений голодания!

Конструктор диет

  • Получите вашу личную персональную диету
  • Питайтесь правильно и сделайте этот процесс удовольствием
  • Сделайте ваше тело подтянутым и стройным
  • Скажите нет перееданию
  • Легко контролируйте ваш вес

Свежие сообщения

диетаЯ - Женщина! Ты знаешь, я - прекрасна!

Вместе с суперэффективной диетой Вы получите 3 супербонуса
 

Я - Женщина! Ты знаешь, я - прекрасна!

Вита
 

Как прекрасна женщина в платье,
Легким шелком струится волна,
И браслеты на узком запястье,
Взгляды жадные ловит она.

Поправляет игриво бретельку,
Что на плечико чуть сползла,
Ах, шалунья, попробуй.. поверь ка,
Что в желаньях она строга

Чуть колышится грудь под тканью,
Каблучки барабанят дробь,
Оживают в мужчинах желанья,
Стынет в жилах лихая кровь.

А она.... улыбнется лукаво,
Да, кокетка...и что с того?
Я имею на это право,
Мне природой оно дано!!!

Право женщиной быть...колдуньей!
Уводить в мир шальных страстей,
Если б не были мы кокетками,
-Не рожали бы мы детей!



Вита
 

Возраст...Он для женщин - не помеха.
Кто сказал, что годы стАрят нас?
Наши души - солнышки в доспехах,
А морщинки - лучики у глаз.

Кто сказал, тот видно не умеет
Оценить старинное вино :
Молодое - радует и греет,
Зрелое - ах, как пьянит оно!

Как в бокале радужно играет,
В голове кружит, в руках поет...
Только глупый с виду выбирает.
Кто умнее - с выдержкой берет.

А морщинки - это от улыбок
И раздумий. Что ни говори,
Мы с девизом, как хмельной напиток -
Не "Давай", а "На меня, бери!"

Возраст...Он для женщин не помеха.
В счастье все призывно-хороши.
Возраст - это маленькая веха,
Это - состояние души!


Надежда Самородова



Вита
 

Да, Женщина - хрупка, Она - дыханье ветра,
И серебром луны становится в руках,
Ласкает по ночам немым оттенком света
И радугой цветной играет в облаках.

Да, Женщина хрупка, но крепче рук Любимой,
Способных удержать в минуты злых тревог...
Нет в этот миг сильней на свете Половины,
Непроходимых нет для Женщины дорог.

Да, Женщина нежна, одаривая лаской,
И хрупкостью своей сравнится с лепестком.
Унылый мир она сменяет дивной сказкой,
И, распустившись, в миг становится цветком.

Да, Женщина нежна, но в материнском счастье
Надежней теплых рук на свете не найти.
Над малышом своим разгонит туч ненастье
И крепко устоять поможет на пути.

Да, Женщина сильна...Сильна как грань алмаза,
И в бури и ветра собою заслонит...
Но все таки хрупка, как маленькая ваза,
Что сердца огонек в твоих руках хранит



Вита
 

Женщина ВЛЮБЛЁННАЯ..... Как заговорённая,
Кроткая и нежная....... В чувствах безутешная,
Павшая гордыня..... ЖЕНЩИНА - РАБЫНЯ!

Женщина ЛЮБИМАЯ..... Ангелом хранимая,
Гордая надменная...... Как сама вселенная...
И парит, как птица..... ЖЕНЩИНА - ЦАРИЦА!

А когда ЛЮБИМА....... Да ещё ВЛЮБЛЁННАЯ -
Ты неповторимая....... Солнцем озарённая,
Чувственная, нежная, верная, безгрешная,
Духом безмятежная И........во всём успешная,
Счастья берегиня.........ЖЕНЩИНА - БОГИНЯ!



Вита
 

Ты – девочка. Ты – дочь. Сестра. Подруга.
Любимая. Хорошая. Мечта.
Ты – солнце. Ты – земля. Ты – мир. Ты – вьюга.
Ты – вера. Ты – надежда. Ты – весна.

Ты – счастье. Ослепительное счастье.
Ты – лучик ласковый. Ты – бархатный цветок.
Нет, лепесток цветочный. На запястье
Ты поцелуй. Ты – взгляда уголёк.

Ты – сон степей. Ты – чистое дыханье.
Ты – сок берёз. Ты – летний быстрый дождь.
Ты – бабочки свободное порханье.
Росинки утренней застенчивая дрожь.

Ты – молния. Ты – жаркая пустыня.
Травинка на ветру. Ты – снежный плед.
Ты – день и ночь. Часть Бога – ты – богиня.
И вечная любовь. И горя след.

Осколок зеркала. Златая чаша мёда.
Слеза солёная. И горькая полынь.
Бальзам на рану с каплей жгучей йода.
Луна. Звезда. Зарница. Неба синь.

Улыбка нежная. Туман. Холодный вечер.
Волна прибрежная. Серебряная даль.
И расставанье после сладкой встречи.
Тоска и радость. Песня и печаль.



Вита
 

У каждой женщины свои права:
Любить и ждать, надеяться и верить,
Кого впустить, за кем захлопнуть двери,
Кому сказать высокие слова, -
У каждой женщины свои права.

У каждой женщины своя судьба:
Отвергнута она или любима...
Несет добро и свет неумолимо,
Владычица она или раба...
У каждой женщины своя судьба.

Твоя судьба, как тысячи других,
В одном - равнее, а вдругом - покруче,
Но солнышко в ней не закроют тучи,
И в прозе жизни главным будет стих.
Твоя судьба, как тысячи других...



Вита
 

Прекрасная леди, создание века,
Cтучит каблучками по скользкому гравию.
Она получила права человека,
Почти захлебнувшись своим равноправием.

Прекрасная леди проявит заботу :
В жару охладит и спасёт в холода.
И вместе с любимым пойдёт на охоту.
И выстрелит первой. И будет еда.

Она , сохраняя любовь и фигуру,
Полсвета проедет на велосипеде,
Чтоб сбить ненаглядному температуру.
Прекрасная леди - железная леди...

Детей нарожает, очаг сберегая.
Шалаш поменяет на апартаменты.
Создаст атмосферу заветного рая.
И бывшей жене перешлёт алименты.

Какие там шляпки, причуды, капризы !
Уснёт, предвкушая счастливое завтра,
Под вечно-футбольный его телевизор.

К ней явится принц. На спине динозавра



Вита
 

Женщина - небесное...

Женщина пахнет духами...и морем
Горечь полыни...и вкус миндаля...
Пахнет рекой где купаются зори.
Пахнет рассветом...где птицы кричат.
Неуловимый любви ее запах...
Плеч оголенных..и губ майский мед.
Над красотой ее гром в небе ахал.
Дождь превращался в серебряный лед.
В ней каждый миг растворяется лето
Падают звезды закаты горят....
И никогда не приходят рассветы...
Если глаза о любви ....говорят..



Вита
 

Женщина - земное...

Женщина пахнет дорожною сумкой,
Мясом говяжьим, вчерашнею булкой.
Пахнет она килограммом картошки,
Рыбой дешёвой некормленой кошки.
Запах конфет заглушают котлеты,
Старые липнут трамвая билеты.
Нос может чуять ещё ароматы:
Йод, аспирин и пакет белой ваты.
Зелень: укроп, сельдерей да петрушка,
Наволочка, надувная подушка.
Наша сударыня пахнет пельменем,
Сыром, сметаной, кефиром, вареньем.
Можно и ночью почувствовать запах,
Ёлки с гирляндой красивой на лапах…
Женщина пахнет сильнее пингвина…
Чем же тогда уже пахнет мужчина???



Вита
 

Чем пахнет женщина?


Чем пахнет женщина? – Пряным закатом,
Ромашкою в поле, росою блестящей,
Чуть-чуть незадёрнутым тёплым халатом,
В щеку поцелуем – таким настоящим.

Чем пахнет женщина? – Свежесваренным кофе,
Наивной улыбкой на милом лице,
Теплом и уютом, надеждою в доме,
И надписью смелой на тонком кольце.

Чем пахнет женщина? – Заботой и лаской,
Рассветом вдвоём, ключевою водою,
Заманчивым взглядом под строгости маской,
И тихой походкой – такою родною.

Чем пахнет женщина? – Вспомнить пытаюсь,
Давно это было и не со мною,
Засечь этот запах всем сердцем стараюсь,
Чтоб он не пронёсся опять стороною.



Вита
 

Падут в парикмахерской локоны страсти,
В шкафу обветшает моя мини-юбка,
Ресницы я тушью забуду покрасить –
Вновь стану домашней и даже уютной.

Где туфли на шпильках – навеянный образ –
Чулки на резинках – ажурные нити…
Пластичное тело движением кобры
Застынет на кухне забытого city.

Желтеют газеты, в плакатах нет блеска -
Не только модели становятся старше...
Глазам не увидеть софитного всплеска -
Теперь стало модно готовить из фарша…



Вита
 

Я себе пришью на сумку стразы,
Тонкие надену каблуки.
Глядя вслед, мне прокричат-"Зараза"
Наши, у подъезда, мужики.

Легкое шифоновое платье,
Тонкая отделка через край...
Ты придумай, что мои обьятья
Для тебя дорога в нежный рай

И, к тебе являвшаяся в мЕчтах,
Вот, на расстоянии руки...
Я пройду, в сердца и души встречных
Тонкие вонзая каблуки!



Вита
 


Услышать Женщину, когда она молчит…
Задача, непосильная для многих.
Но… Кто умеет Сердцем говорить,
Поймёт - перебивать её не стоит.


Что можно слышать в этой тишине?
Немой упрёк иль пылкое признанье?
Надрывный плач или весёлый смех?
Восторг, а может, разочарованье?


Услышьте то, о чём она молчит -
Душою, Сердцем, только не ушами.
Ведь к этой тайне есть свои ключи:
Она молчит,
но говорит…

ГЛАЗАМИ...



Вита
 

Я - дама сногсшибательного возраста!
Я все еще могу быть чьей-то гордостью,
Загадочный накинув палантин,
Убив в себе унылого прагматика,
Со снайперскою меткостью романтика
Расстреливать - глаза в глаза - мужчин.

Могу, тряхнув былым очарованием,
Стать чьим-то призом или наказанием.
С утра отреставрировав лицо,
Пуститься в авантюру, сломя голову,
И честь, оберегаемую смолоду,
Разбить о стену нравов, как яйцо.

Я все еще могу быть чьим-то праздником,
Достать бутылку смеха из запасников
И пробкою ударить в потолок.
Разлиться заразительною бодростью,
И с головокружительною скоростью
Напиться безрассудством под шумок.

Я все еще стройна и выразительна,
Сменив шотландку юности пленительной
На зрелости солидную парчу.
Я все еще могу сбить с толку внешностью,
Кого-нибудь замучить насмерть нежностью!



Вита
 

Я - просто женщина... Ни больше... И ни меньше...
Коктейль Судьбы внутри перемешал всю суть!
Во мне есть что-то от восточной Гейши,
И от наивной скромницы, совсем чуть-чуть...

Обрывом тихой речки, вдаль скользящей,
С огромной высоты мучительных стенаний,
Моя Душа - как водопад бурлящий,
Безудержных страстей, иллюзий и желаний!

Вливаясь в океан ванильной, теплой ласки,
На берег набегу я чувственной волной...
Но только небосвод сгущает гнева краски,
Прольюсь потоком слез - неистовой грозой!

И растопив печаль в лучах хмельного Солнца,
Я радугой Любви развеселю лазурь!
Мой Ангел за спиной - то плачет, то смеется,
И опускает боль в медовую глазурь...

Мешает жить порой контраст противоречий,
Эмоций яркий всплеск, и бешенный огонь!
Я женщина - а значит - то тяжело, то легче...
И если духом слаб! То - проходи - не тронь!



Вита
 

Пусть мужчины будут не в обиде:

Мы прекрасны - это не отнять.

Слепы те, кто этого не видит.

Глупы, кто не хочет замечать.

И не важны возраст или внешность,

Цвет волос... Все это ерунда,

Ведь не ростом меряется нежность,

И не в сантиметрах доброта.

В каждой ЖЕНЩИНЕ, я это точно знаю,

Есть свои прекрасные черты!

Некрасивых женщин не бывает!

Есть мужчины, что не видят красоты!



Вита
 

♥♥❀♥♥❀♥♥❀

Женщина
- загадка для природы, для мужчин и для самой себя... В этом мире
крохотном и шатком, пока солнце будет нам сиять, женщина останется
загадкой, что никто не в силах разгадать!

♥♥❀♥♥❀♥♥❀



Вита
 

Люби себя, любимую! -
ты у себя одна.
Создателем всевышним
с любовью создана!
Он для тебя не пожалел
ума, очарованья,
и гибкий стан, и взлет бровей,
и море обаяния.
Мила улыбка, звонок смех
и чувства не растрачены!
И счастье будет и успех -
все в этой жизни значимо!
Цени себя, люби себя!
Будь ангелом хранима!

И помни, милая моя,
что ты - неповторима!!!



ЛАЛА
 

Я создана для восхищенья,
Для удовольствий и любви,
Я создана дарить прощенье
И ласки нежные свои.

Я создана быть королевой
Мужских желаний и забот,
Сама могу я стать проблемой
Тому, кто мною не живет.

Я создана была для счастья,
Его дарить и получать…
Я – лучик света в темном царстве,
Найти сложней, чем потерять.

Я создана кому-то другом,
Желанной может для кого,
Такой, что голову по кругу,
При встрече сносит у него.

Я создана нести рожденье
В мир новой жизни, свет огня…
И может быть для прегрешенья
Бог создал Женщиной меня.



Вита
 









ЦАРСТВО ЖЕНЩИНЫ - ЭТО

ЦАРСТВО НЕЖНОСТИ, ТОНКОСТИ, ТЕРПИМОСТИ...

( Руссо)



Вита
 

Цветы и женщины похожи,
Цветок красивый, она тоже.
На Розу, женщина похожа,
Шипами уколоть нас может.

Похожа также на Ромашку,
В любовь играет, как дурашка.
Похожа сильно на Тюльпан,
Красивый, гибкий стан ей дан.

Красивая у женщин стать,
Ведь любит женщина блистать.
Походка , у нее, красива,
Рисует задом так игриво.

Осанку держит, как цветок,
Сквозь мужиков проходит ток.
Проходит ток от красоты,
Все женщины, ведь, как цветы!



Вита
 

Мы - женщины, мы - феи, мы - богини!
Мы ангелы, кто с крыльями, кто - без;
Когда мы любим, мы как бабочки порхаем;
Когда нас любят, мы взлетаем до небес!

И мир вокруг сверкает и искрится,
Цветет и пахнет, словно вдруг весна!
Но, если женщину обидеть кто решиться,
Не ангелок, а фурия она!

Мы - женщины, мы гарпии, мы - ведьмы!
Мы можем этот мир развеять в прах,
И ужас воцариться на планете,
И боль, и ненависть, и страх!

И все ж… мы женщины богини!
Мы ласковые кошки в любящих руках,
Семейного мы счастья берегини,
И все-таки… не злите нас



Вита
 

Женщина... Небесное созданье...
Воплощенье сказочной мечты...
Облако несбыточных желаний...
Ветер из добра и красоты...

Сколько сил затратила природа,
Создавая Женщину на свет!?
Что вложила доброго и злого
В этот многоликий силуэт?

Безмятежность летнего рассвета,
Чистоту холодного ручья,
Теплоту из солнечного света,
Свежее дыхание дождя...

Странную загадочность тумана,
Чувственность из утренней росы,
Буйство разъярённого вулкана
И непредсказуемость грозы...

Нежность океанского прибоя,
Неприступность ледяных вершин...
Тихую таинственность покоя
Летний вечер в Женщину вложил...

Ветреность в неё добавил ветер...
Океан изящность подарил...
А огонь своим палящим светом
В Женщине всю пылкость воплотил...
Всё соединила чья-то власть...
И однажды где-то на закате ,
женщина на свете ...родилась!!!!!!




1 2 3 4 5

 

Обсуждение диет
Автор
Сообщение
Ольга

Действительно очень неплохо скидывается лишний вес, уже через неделю я заметила снижение веса на 2 кг, это просто супер, к лету буду стройняшкой

 
Алина

Удивительно, но это работает! Похудеть без таблеток за неделю Жир с моих боков начал медленно таить!

 
Денис

Я поражен как точно и грамотно была составлена моя диета, уже на работе заметили как я похудел. аттестационная работа диетсестры на пищеблоке Очень рад результату, худеем дальше.

 
Оксана

Подруги, хочу сказать свое мнение - вам составят эффективную программу похудания, а если еще немного фитнеса, то вес еще быстрее уменьшится.единственно возможная диета скачать Попробуйте

 
Аринич Светлана

Скачала диету с неким недоверием, но как не странно это помогло, теперь все подруги мне завидуют такая была такая стала диета

 
Тамара Сергеевна

В мои 45 я думала ничего не поможет, но слава богу я стала стройнеть и молодеть. Мой муж и любовник довольны! 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

 
Сергей Пулихов

Друзья, за 3 месяца я реально скинул 13 кг и продолжаю питаться по своей диете и вес медленно, но верно уменьшается. Очень порадовало, что не особо ограничил себя в питании. 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

 
Оставить отзыв