Эффективные диеты для быстрого похудения

В помощь при диете(девочки, есть ли эффективные кремы, масла, пластыри для похудения и какие)
 я сейчас использую антицелюлитную серию Clarins - крем (похудение + антицелл) и мало "Anti Eau" (убирает излишки воды с проблемных ...

Для облегчения читания форума)) чтоб, не читать с конца))
 Для тех, кто не знает. Посмотрите на самую верхнюю строчку этой таблицы. Видите справа слово "Добавлено"? Если вы на ...

Был ли у кого-нибудь опыт похудения в специализированных клиниках?
 классная темка))))

Поделитесь диетой, которая помогла именно Вам......
 стресс 14 кг как и небыло за 10 дней)) :-(

диета "Магги" длительность - 4 недели, потеря в весе от 5 до 20 кг! присоеденяйтесь!
  http://forum.cosmo.ru/index.php?showtopic=117278

У кого какой опыт в употреблении коктейлей для похудения?
 Подруги дружно, и, довольно успешно, надо сказать, худеют на коктейлях за 1400руб. за банку. Для меня это дороговато. Девочки! ...

Кто согласен с мнением: Чтобы похудеть, надо реже кушать...
 я думаю наоборот надо кушать часто но мало,............ это лучше чем много и дин раз)))))))) ;-)

С каким знаменитым идеалом вы бы сравнили последнего оставившего коментарий))))!!!
 А если тела невидно? что писоть и оценивать?

кто может рассказать про японскую диетую
 Вокруг японской диеты постоянно ходят слухи: ее придумала то ли некая японская клиника похудения, то ли японские девушки ...

Вечерний ужин)
 Ненужен,хотя хочется. Вот сегодня поела после 19 час,теперь тяжесть в организме. Неприятно. :'(

Обязательные правила для похудения..ЧТОБ ДИЕТА НЕ БЫЛА НАПРАСНОЙ...(не ленитесь прочитайте)
 Положительный эффект в лечении достигается с учетом стадии болезни, сопутствующих заболеваний, обмена веществ, массы ...

Обязательно ли диете спорт??
 конечно))) хотя бы прогули на свежем воздухе. тогда процесс похудения будет гораздо быстрее (Y) (fr)

Сельдереевый супчик. Сидела на ней неделю скинула 4 кг. YAHOO!!!
 :-$ Уважаемая Регина, может быть Вы рецепт супчика напишете?

Быстрые диеты...Экспресс диеты... Монодиеты....
 Огуречная диета: относится к так называемым мини-диетам. Свежие огурцы очень полезны, они стимулируют пищеварение, нормализуют ...

ХОЧУ ЗАНИМАТСЯ БОДИФЛЕКСОМ . КТО СОМНОЙ?
 Девчата собралась позаниматсчя БОДИФЛЕКСОМ много читала думаю должномне помочь убрать мои ушки на бёдрах.

Как вы относитесь к таблеткам для похудения (например тайские таблетки)...
 Самыми популярными являются тайские таблетки, используемые в методе снижения веса госпиталем IBC (Inter Bangkok Clinik), который ...




1 2 3 4 5 6 7 8

Как себя заставить похудеть

я себя заставила тогда когда одежда стала мала. когда живот стал мешать спать. когда стала себя неуютно чувствовать. короче тогда когда мне стало стыдн!! я просто забила на все и перестала ЖРАТЬ(извините за выражение) хотя было очень тяжело т.к. у меня маленький ребенок и приходится готовить несколько раз в день и ребенку и мужу

Нина

Татьяна, обязательно нужна мотивация. Для чего или для кого вы хотите похудеть. Если эта мотивация сильная, то и худеть будет легче. И нужно настроиться на долгое время, если у вас много лишнего веса, то быстро сбросить не получиться. Да и потом достигнув цели придется поддерживать вес! Но думаю попробовать стоит! далее